É comum que pessoas tenham o hábito da respiração pela boca, principalmente quando fazem algum esforço físico. Porém, esse costume é algo que faz mal à saúde, comprometendo a ordem postural, funcional, fala e deglutição.
A respiração é uma das ações fundamentais do organismo e deve ocorrer naturalmente pelo nariz, por meio de ação muscular que estimula o crescimento correto da face, do dente e influencia no desenvolvimento dos ossos.
Soa estranho falar sobre a má influência da respiração pela boca no crescimento dos dentes, mas o que acontece é que quando há a respiração oral, rompe-se o contato dos dentes superiores com os inferiores. Portanto, respirar pela boca pode causar uma má oclusão.
Para mordidas inadequadas, o ideal é fazer um tratamento com um aparelho transparente. Esse procedimento faz com que aconteça a oclusão da maneira correta e, ainda, sem causar impacto estético pela falta de coloração da estrutura.
Respiração pelo nariz x Respiração pela boca
A respiração pelo nariz tem três funções importantes: a umidificação, aquecimento do ar inspirado e proteção das vias aéreas.
Assim, respirar pela boca, além dos malefícios da arcada dentária, também pode ser prejudicial para o corpo em geral, pois oxigenar o cérebro com o ar bucal prejudica a capacidade de atenção e o rendimento nos estudos e trabalho.
De uma forma geral, os malefícios da respiração pela boca são:
- Desenvolvimento errado do rosto e da arcada dentária;
- Dentes tortos;
- Gengivite;
- Oxigenação do cérebro;
- Mordida cruzada;
- Mordida aberta;
- Falta de crescimento da mandíbula.
Além de tudo isso, a cavidade bucal está completamente exposta ao mundo externo, sujeita a ter contato com bactérias, que podem se acumular e formar cáries e contribuir com diversas contaminações.
No caso da formação de cáries, principalmente quando atingir a polpa, o indicado é realizar um tratamento de canal, para voltar a ter um sorriso harmonioso e saudável.
A respiração bucal também pode favorecer o surgimento de manchas nos dentes e o ressecamento da cavidade.
Nas crianças ainda há outros problemas que podem ser originados pela respiração pela boca, como a Síndrome da Respiração Bucal (SRB), que causa problemas de sono e ansiedade.
Além disso, o problema pode afetar o desenvolvimento do aprendizado, provocar mais cansaço e maiores chances de desenvolver infecções respiratórias.
Por isso, uma forma de ajudar nesse problema é o processo de amamentação materna, com o auxílio no posicionamento do maxilar e respiração dos pequenos. Largar a chupeta a partir dos três anos de idade também ajuda.
Outra ótima contribuição é procurar especialistas e profissionais da área para fazer o acompanhamento correto, indicando tratamentos específicos e conforme a necessidade.
Causas da respiração bucal
São diversos fatores que podem levar a pessoa a respirar pela boca, desde as mais comuns, como:
- Amídalas e adenoides hipertrofiadas;
- Desvio de septo nasal;
- Alergias respiratórias;
- Asma;
- Sinusite;
- Rinite alérgica;
- Cornetos nasais hipertrofiados.
Bem como causas mais graves, como:
- Tumores;
- Pólipos nasais;
- Deformidades congênitas da cavidade nasal.
Há, ainda, o costume de se respirar pela boca pelo simples hábito, uso de chupeta e sucção de dedo.
O hábito da respiração via oral também pode influenciar no sono à medida que se dorme cada vez mais de boca aberta, o faz com que a cavidade interna da boca esteja em contato com o mundo externo, o que pode fazer mal para a saúde.
Tanto o ar quanto a alimentação, tem contato com bactérias que existem no ar, nas mãos e embalagens. Enfim, é preciso ter cuidado com isso, pois o acúmulo de bactérias pode fazer com que determinada pessoa tenha problemas na saúde geral.
Em casos graves, que é necessário a extração do dente, o implante dentário é o procedimento ideal para manter a harmonia do sorriso no rosto.
Sempre é importante lembrar que manter a boca saudável é prevenir complicações na saúde, pois há doenças, inclusive cardiovasculares e digestivas, que se iniciam na cavidade oral.
Por isso, alimentos saudáveis, higiene e respiração nasal são aliados da vida saudável e da prevenção de problemas maiores para o organismo.
Tratamentos e acompanhamento
Para tratar de problemas como esse, é preciso da avaliação e acompanhamento multidisciplinar de profissionais da área da saúde.
O papel do dentista nesse caso é de ajudar no diagnóstico precoce para encaminhar para um otorrino para que, junto da fonoaudiologia, haja um tratamento ortodôntico curativo e eficiente.
Desse modo, a funcionalidade da mastigação, alinhamento dental, fala e saúde das vias respiratórias podem ser garantidas, identificando os ofensores, como a necessidade de uma extração de dente ou colocação de aparelho para restabelecer o funcionamento correto das estruturas.
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